祭奠代烧元宝和自己烧在意义和情感表达上是相同的，只是详细的操纵方式和介入程度有所不同。以下是关于两者的具体对比：

一、相同点

1. 祭奠目的

    代烧和自己烧核心目的一致：不管是请人代烧仍是自己切身烧，其核心目的都是为了知足祭奠需求，向逝者或神灵表达敬意、缅怀之情，祈求庇佑、祝福等。例如，在清明节、中元节等传统祭奠节日，或者丧葬典礼、祖先祭日等场合，代烧和自烧元宝都是为了与另一个世界的灵体进行一种“沟通”，传达生者的心意。

    文化内涵相同：二者都蕴含着深挚的传统文化内涵，传承着中华民族对生死循环、祖先崇拜等观念的认知。不管是自己烧仍是请人代烧，所使用的元宝都具有象征财富、寄意供奉的意义，体现了对逝者提供物质享受的传统习俗和文化延续。

2. 情感表达

    情感寄托无差异：从情感层面来说，请人代烧和自己烧元宝所寄托的情感是一样的。生者通过这种方式来抒发对逝者的思念、感恩、愧疚等复杂情感，但愿逝者在另一个世界能够安好。好比，一个人由于工作或其他特殊原因无法切身到祭奠现场，请人代烧元宝时，内心对逝者的怀念之情与自己切身去烧并无二致。

    尊重与敬意的体现：不管是代烧仍是自烧，都是对逝者和祭奠流动的一种尊重。在传统文化中，祭奠是一件非常庄严的事情，两种形式都遵循了相应的礼节和习俗，表达了生者对逝者的敬重以及对未知世界的一种敬畏之心。

二、不同点

1. 介入方式

    自己烧的亲自体验：自己烧元宝时，生者能够切身介入到整个祭奠过程之中。从预备元宝、选择祭奠地点、摆放供品，到点燃元宝时的默念祈祷，每一个环节都可以亲力亲为。这种亲自介入能够让人更加深刻地感慨感染到祭奠的氛围和意义，增强与逝者或神灵之间的情感联系。

    代烧的委托性质：请人代烧则是由他人代替自己完成烧元宝的过程。一般是委托人将元宝、姓名、祭奠对象等信息告知代烧人，代烧人在指定的时间、地点进行代烧服务。委托人可能因为各种原因无法切身到场，但通过这种方式也能完成祭奠的目的。

2. 心理感慨感染

    自己烧的直接感慨感染：自己烧元宝时，可能会在心理上产生一种更为直接的慰藉感。看着元宝在火焰中燃烧，烟气升腾，会让人觉得自己的心意直接传递给了逝者或神灵，有一种“我做到了”“我切身奉上了祭奠之物”的知足感和安心感。

    代烧的间接感慨感染：对于请人代烧的人来说，固然知道元宝已经为自己烧了，但究竟是间接介入，可能会在心理上感觉轻微有些间隔感。不外，现代通讯和技术手段可以让委托人通过图片、视频等方式看到代烧的过程，一定程度上缓解了这种间隔感，使其也能获得类似的心理安慰。

总的来说，祭奠代烧元宝和自己烧在意义和情感上具有高度一致性，但在介入方式和心理感慨感染上存在一定差异。选择哪种方式主要取决于个人的实际情况和需求，不管哪种方式，都能体现出对逝者的敬意和怀念。